Integratore alimentare, 90 capsule/1 confezione.
La carnitina è un derivato degli amminoacidi e un micronutriente essenziale per il metabolismo intermedio. La sua funzione principale è il trasporto degli acidi grassi a catena lunga nella matrice mitocondriale, dove avviene l'ossidazione degli acidi grassi. La carnitina contribuisce anche al mantenimento dell'integrità delle membrane e alla riduzione della produzione di lattato. I muscoli umani contengono grandi quantità di carnitina; tuttavia, il suo assorbimento dal flusso sanguigno dipende dalla loro incapacità di sintetizzarla autonomamente. L'ossidazione mitocondriale degli acidi grassi è un'importante fonte di energia per il metabolismo muscolare, soprattutto durante l'attività fisica. Il nostro corpo ottiene la carnitina principalmente attraverso la dieta, in particolare da alimenti di origine animale come carne rossa, pollame, pesce e latticini. Solo il 25% della carnitina viene sintetizzata dall'organismo.
La biosintesi della carnitina richiede due amminoacidi essenziali: L-lisina e L-metionina. Il contenuto totale di carnitina nel corpo umano è stimato in circa 300 mg/kg. Circa il 95% della carnitina totale è immagazzinata all'interno delle cellule, in particolare nel muscolo cardiaco e scheletrico, mentre la parte restante si trova nel fegato, nei reni e nel plasma. La carnitina plasmatica circolante rappresenta solo lo 0,5% della carnitina totale dell'organismo. In altre parole, i muscoli sono probabilmente il principale bersaglio per il trasporto della carnitina tra i diversi tessuti periferici. Circa il 90-95% della carnitina totale è concentrata nei muscoli, con un rapporto di concentrazione tra carnitina muscolare e plasmatica di circa 50:11. La L-carnitina è utilizzata come integratore alimentare da atleti amatoriali, professionisti ed élite. La sua funzione principale è il trasporto degli acidi grassi a catena lunga nella matrice mitocondriale per la produzione di energia. La L-carnitina è anche coinvolta nella regolazione di vie metaboliche importanti per il metabolismo proteico del muscolo scheletrico (proteolisi e sintesi proteica). 2. La L-carnitina è spesso utilizzata come agente dopante, basandosi sull'ipotesi principale che l'aumento dei livelli di carnitina nei muscoli stimoli la combustione dei grassi e ritardi l'esaurimento del glicogeno. 3. È assodato (e le prove scientifiche lo confermano) che la L-carnitina svolga un ruolo importante nel migliorare la resistenza e il recupero dopo l'esercizio.
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