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Il tessuto osseo è una struttura dinamica in costante rimodellamento. Alcune cellule ossee (osteoclasti) degradano il tessuto osseo, rilasciando calcio, mentre altre (osteoblasti) formano nuovo tessuto osseo, in particolare incorporando calcio. L'equilibrio tra questi due processi è importante, soprattutto perché la perdita ossea aumenta con l'età. Un metabolismo osseo equilibrato può essere garantito da una dieta ricca di nutrienti.
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