Gli MCT sono acidi grassi a catena media che forniscono una carica energetica massima direttamente al cervello e al corpo. Il tuo corpo utilizza gli MCT come fonte di energia: li brucia quasi istantaneamente, impedendo che vengano immagazzinati come grasso indesiderato e aumento di peso. Inoltre, il consumo regolare di olio MCT aumenta la produzione di corpi chetonici, necessari per la chetosi.
Dose giornaliera raccomandata: 10 g (un misurino). Mescolare nel caffè, nel latte vegetale o nella bevanda a basso contenuto di carboidrati preferita. Adatto anche per dessert chetogenici o a basso contenuto di carboidrati.
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