Coppetta mestruale taglia L, 1 pezzo. La coppetta mestruale è un'ottima alternativa agli assorbenti interni ed esterni. Realizzata in materiale termoplastico di grado medicale, è priva di silicone, lattice, BPA e ftalati. Taglia L – consigliata per donne dai 25 anni in su e per chi ha partorito per via vaginale. Come inserire una coppetta mestruale: Lavarsi accuratamente le mani e trovare una posizione comoda. Pizzicare la coppetta ai lati e piegarla a forma di U. Tenere la coppetta piegata con una mano e divaricare le labbra vaginali con l'altra. Allineare la coppetta con il coccige o la base della colonna vertebrale e inserirla. La coppetta è posizionata correttamente quando si trova più in basso rispetto a un tampone. Dopo l'inserimento, allentare delicatamente la coppetta in modo che si apra e aderisca bene. Per verificare il corretto posizionamento, afferrarla alla base e ruotarla di 360°. Una coppetta inserita correttamente ruoterà facilmente. Come rimuovere la coppetta mestruale: La coppetta deve essere svuotata almeno una volta ogni 12 ore, ma la frequenza dipende anche dall'intensità del flusso. Prima di rimuovere la coppetta, lavati accuratamente le mani e mettiti comoda. Quindi, afferra la base della coppetta tra il pollice e l'indice. Contrai i muscoli addominali o del pavimento pelvico per aiutarti a tirare la coppetta verso il basso. Tira delicatamente la base finché non riesci più ad afferrarla. Una volta rimossa completamente la coppetta, tienila in posizione verticale e svuotala versandone il contenuto nel water. Sciacqua la coppetta con acqua pulita, preferibilmente tiepida (ricorda di pulire accuratamente i fori di ventilazione), e sarà quindi pronta per essere riutilizzata. Se non hai accesso all'acqua corrente, puoi pulirla anche con carta igienica o fazzoletti di carta. Ricorda di svuotare la coppetta ogni 12 ore, o più spesso se necessario. Puoi usare la coppetta mestruale anche di notte e durante l'attività fisica.
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