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Le vitamine del gruppo B contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso, del metabolismo energetico e del sistema immunitario. La vitamina B6 partecipa alla sintesi della cisteina e regola l'attività ormonale. La riboflavina contribuisce alla salute della pelle e della vista e protegge dallo stress ossidativo. La tiamina supporta la funzione cardiaca e l'acido pantotenico contribuisce al mantenimento della funzione cognitiva.
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